2016-09-19 お肉の食べ方 週2〜3日『赤身肉』を食べるのが理想 コンビニオススメメニュー ■牛肉(ヒレ・モモ・スネ) なら ◎ビーフシチュー ◎ステーキ ◎牛丼 ◎ローストビーフ ■豚肉(ヒレ・モモ) なら ◎ヒレカツ ◎生姜焼き ◎しゃぶしゃぶ ■羊肉(ラム・マトン) なら ◎ジンギスカン ◎マトンカレー