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自分史上最高の美肌に導きます。 お風呂場で濡れた肌にも使えるインバス仕様。 全身に使えます。 ●セールスポイント バスタイムで実感、新感覚・新素材 ☆簡単！ポロポロ仕様 ☆高保湿で肌にやさしい ☆インバスタイプ ☆エタノールフリー・鉱物油フリー・パラベ…

①ゆっくり食べる ②熱くして食べる ③朝食と昼食はしっかり食べる ④甘い物やカロリーの高いものは朝と昼に食べる ⑤食事の前には少し多めに水を取る ⑥夕食は減らす ⑦炭水化物を減らす ⑧油ものは控える ⑨運動を心がける ⑩自分の体を良く見てみる