2017-01-29 顔のむくみを取るスッキリ小顔マッサージ ①指の平で鼻の付け根から耳の付け根に向かって円を描きながらマッサージ ②両手をピースの形にして指の間に耳を挟む ③手を上下に動かしてリンパを流して気持ちのいいところでやめる ※3セット