マイ皮膚科からのお知らせです。

皮膚科に通ったことがありますか? 待合室はいつも満員。診察の順番が来るのが数時間後…自分の都合の良い時に診てもらうことはできません。 そこで「ある程度の症状なら自分で直そう」が、このブログの目的です。 スキンケアに関する悩みにアドバイスすることもありますが、美容や健康を幅広くとらえて何でも吸収・発信していきます。なお私は、医師免許を持った正式なドクターではないです(=^ェ^=)。興味が一般の方より強いだけです。それでも、良いと思う方は立ち寄ってみてくださいね。

2017-02-04から1日間の記事一覧

青汁と乳酸菌《FK-23》

洋ナシ体型の私が、こんなにスッキリ! ポッコリお腹におや悩みのあなた、こんな悩みを抱えていませんか? ✔︎ ぷよぷよ二の腕が気になる ✔︎ 3段腹、鏡で見たくない! ✔︎ 周りからの自然が恥ずかしい ✔︎ 細い子がうらやましい… ✔︎ 体が重たく感じる ✔︎ サイ…

太りにくい身体になる!「食べる前に食べる」9つのお勧め食材

●グレープフルーツ ●黒糖 ●豆乳 ●炭酸水 ●黒酢 ●こんにゃくゼリー ●ヨーグルト ●青汁 ●ナッツ