マイ皮膚科からのお知らせです。

皮膚科に通ったことがありますか? 待合室はいつも満員。診察の順番が来るのが数時間後…自分の都合の良い時に診てもらうことはできません。 そこで「ある程度の症状なら自分で直そう」が、このブログの目的です。 スキンケアに関する悩みにアドバイスすることもありますが、美容や健康を幅広くとらえて何でも吸収・発信していきます。なお私は、医師免許を持った正式なドクターではないです(=^ェ^=)。興味が一般の方より強いだけです。それでも、良いと思う方は立ち寄ってみてくださいね。

2016-12-18から1日間の記事一覧

太るカラダ原因チェック

◆朝食は食べないことが多い ◆食事は麺類や丼もの、パンなど炭水化物がメイン ◆お菓子をよく食べる ◆ストレスによるドカ食いをよくする ◆濃い味付けが好き 以上当てはまるものが多い人は、 『食事バランスが悪いタイプ』食事習慣の改善が必要