マイ皮膚科からのお知らせです。

皮膚科に通ったことがありますか? 待合室はいつも満員。診察の順番が来るのが数時間後…自分の都合の良い時に診てもらうことはできません。 そこで「ある程度の症状なら自分で直そう」が、このブログの目的です。 スキンケアに関する悩みにアドバイスすることもありますが、美容や健康を幅広くとらえて何でも吸収・発信していきます。なお私は、医師免許を持った正式なドクターではないです(=^ェ^=)。興味が一般の方より強いだけです。それでも、良いと思う方は立ち寄ってみてくださいね。

2016-11-07から1日間の記事一覧

腸から始める健康美ダイエット【朝活酵素】

スッキリ!つるん♪ 6兆個乳酸菌(FK23菌)+生酵素+生酵母+生麹 ○FK23菌が 善玉菌を行く菌100倍元気に ○生酵素が 脂質分解をサポート ○生酵母が 糖質分解をサポート ○生麹が たんぱく質分解をサポート めざせ!-5kg イマドキ女子の新習慣。 ダイエットの…

スキンケア目的別コスメ売れ筋一覧Ver.8

以下の11個にグループ分けし、最新コスメの情報をご紹介します。 【クリアンテ デオドラントボディークリーム】を「04. 特別な症状に対応できるコスメたち」に加えました。 【パピュレ~Papure~】【ラミューテ化粧品】を「05. 大人ニキビを何とか治したい…

我慢いらずの「原始人食」ダイエット

●脂肪の少ない赤身肉や鶏肉、魚介類、野菜、果物、日本の発酵食品を中心に食べる ●穀物類、加工品は控える ●1日に茶碗一杯の白米はOK ●1週間のうち4食は、好きな物を好きなだけ食べてOK