(1)ハトムギ・タンパク質＆カルシウム豊富 (2)どくだみ茶・デトックス (3)杜仲茶・新陳代謝の活性 (4)麦茶・血液サラサラ (5)ルイボス茶・抗酸化作用 (6)苦蕎麦・ニキビ跡の色素沈着 (7)ローズヒップティー・ビタミンC豊富

乳酸菌を含んだ食品を食べても、通常は胃で死滅します。 整腸や身体の調子を整えるためには腸まで届いて初めて効果を発揮しますが、 そのためには強力な消化薬である胃酸というハードルをくぐり抜けて、 腸まで到達しそこで溶ける機能が必須になります。 こ…

キレイに痩せるには、 女性ホルモンのサイクルを意識した方が超重要。 ホルモンのサイクルを無視してダイエットすると痩せにくく、お肌が荒れることに。 ４つのサイクルに合わせるとキレイに痩せることができますよ。