2016-10-19から1日間の記事一覧
以下の10個のグルーピングで、最新コスメの情報をご紹介します。 01. ユーザーの支持が高く売れているコスメ 02. 品質/安全性/効果/世界性など感度が高いブランド 03. 初めてだからスターターキットから試したい 04. 特別な症状に対応できるコスメたち 05. …
①仰向けで両手は横に伸ばし左足を右足とクロスするようにして膝を立てる ②左足を息を吐きつつ右に倒し、顔は左に向け、腰をひねる。 5秒キープ (膝が床につく位がベスト。慣れるまではつかなくてもOK)
①仰向けで両手は横に伸ばし左足を右足とクロスするようにして膝を立てる ②左足を息を吐きつつ右に倒し、顔は左に向け、腰をひねる。 5秒キープ (膝が床につく位がベスト。慣れるまではつかなくてもOK)